ഉപ്പുവെള്ളം എല്ലാം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, മണൽ തരികൾ ഉമ്മ വയ്ക്കുന്നു; കനിഹ
തമിഴിലൂടെയാണ് സിനിമാലോകത്തെത്തിയതെങ്കിലും കനിഹ മലയാളികൾക്കു അപരിചിതയല്ല. ജോലിത്തിരക്കുകൾ മാറ്റി വച്ച് അവിടെ നിന്നു ചെറിയൊരു ഇടവേളയെടുത്തു യാത്ര പോയിരിക്കുകയാണ്…
Browsing Category
HEALTH
പൊള്ളലേറ്റാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
പൊള്ളലേല്‍ക്കുക എന്നത് സാധാരണമായി സംഭവിക്കുന്ന അപകടങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്. പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗത്ത് ചുവക്കുകയും തടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഫസ്റ്റ് ഡിഗ്രി പൊള്ളല്‍. ചര്‍മ്മത്തിന്…
ഡെങ്കിപ്പനി പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഈ പാനീയങ്ങള്‍ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം…
ശൈത്യകാലം ആരംഭിച്ചതോടെ രാജ്യത്ത് ഡെങ്കിപ്പനി (Dengue) ബാധിതരുടെ എണ്ണം വര്‍ധിച്ചു. ഒക്ടോബറില്‍ മാത്രം ഡല്‍ഹിയില്‍ 1,200-ലധികം ഡെങ്കിപ്പനി കേസുകള്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട്…
കറിവേപ്പില; അറിയേണ്ട വസ്തുതകള്‍
നാട്ടില്‍ സര്‍വ്വസാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്നതും കറികളില്‍ ഒഴിവാക്കാനാകാത്തതുമായ ഒന്നാണ് കറിവേപ്പില. കറിവേപ്പില ഓക്സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടുകള്‍ ഒഴിവാക്കി ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.…
പതിവായി ഓട്‌സ് കഴിച്ചോളൂ; ഗുണങ്ങള്‍ നിരവധി
ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില്‍ ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തുന്നവരാണ് നാമെല്ലാം. അതിനാല്‍ തന്നെ ഡയറ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലും കരുതലോടെ ആയിരിക്കും മുന്നോട്ടുനീങ്ങുന്നത്. കഴിക്കാന്‍…
ക്യാരറ്റ് കഴിക്കൂ , പ്രതിരോധശേഷി നേടൂ
പോഷകഗുണങ്ങളാല്‍ സമ്പന്നമായ പച്ചക്കറിയാണ് ക്യാരറ്റ് . വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ക്യാരറ്റില്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാല്‍തന്നെ, ദൈനംദിന…
തണ്ണിമത്തന്‍ കഴിച്ചാല്‍ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ
വെള്ളം ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ തണ്ണിമത്തന്‍ ശരീരത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. വൃക്കയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിനും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം…
ശൈത്യകാലത്തെ പ്രതിരോധശേഷി ബൂസ്റ്ററായി ഹെര്‍ബല്‍ ചായകള്‍;
ശീതകാലം ആരംഭിച്ചു കഴിഞ്ഞു. കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് ആളുകള്‍ക്ക് ചുമ-ജലദോഷം, നേരിയ പനി എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കാരണം കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുസരിച്ച് ശരീരത്തെ…
ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യത കൂടുതലുള്ളത് 20 നും 30 നും ഇടയില്‍…
20-30 വയസ്സുകള്‍ക്കിടയില്‍ പ്രായമുള്ള നമ്മളില്‍ പലരും ക്യാന്‍സറിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാറില്ല. എന്നാല്‍ 1990 ന് ശേഷം ജനിച്ച ആളുകള്‍ക്ക് മറ്റേതൊരു തലമുറയേക്കാളും 50…
ഈ 5 ഭക്ഷണ പദാര്‍ഥങ്ങള്‍ കഴിക്കൂ, കൊളസ്‌ട്രോളിനെ കൈപ്പിടിയിലൊതുക്കൂ
ഇന്നത്തെകാലത്ത് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന ജീവിതശൈലി രോഗമാണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍. ശരീരത്തില്‍ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് വര്‍ധിക്കുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിലേക്ക്…