അമിതമായ അളവില് മധുരം കഴിക്കുന്നത് മൂലം പ്രമേഹം മാത്രമല്ല, അമിതവണ്ണം, ഫാറ്റി ലിവര്, ഉയര്ന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് തോത്, ഇന്സുലിന് പ്രതിരോധം, ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം,!-->…
നമ്മളുടെ പ്രായം പിറകിലോട്ട് നടക്കണമെങ്കില് നമ്മളുടെ ആരോഗ്യവും അതുപോലെ തന്നെ സൂപ്പറായിരിക്കണം. നമ്മള് എങ്ങിനെ ജീവിക്കുന്നു എന്നതാണ് നമ്മളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റേയും!-->…
വെള്ളം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അവശ്യം വേണ്ട ഒന്ന് തന്നെയാണ്. എന്നാൽ അമിതമായി വെള്ളം കുടിച്ചാൽ അതും ദോഷകരമായി തന്നെ ബാധിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. ദിവസവും 20!-->…