health

അതിരാവിലെ അമ്മമാർ ചൂലെടുത്ത് മുറ്റം ക്ലീൻ ആക്കും. എന്നാൽ കുടലിനെ ക്ലീൻ ആക്കുന്ന ചൂലിനെക്കുറിച്ച് അറിയാമോ? ഇതറിഞ്ഞാൽ രക്ഷപ്പെട്ടു …

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ചിലർക്ക് അലർജിക്ക് കാരണമാകും. പൊതുവായി കാണുന്ന ഭക്ഷണ അലര്‍ജി എന്നത് തൊലിപ്പുറത്തോ,വായിലോ, ചുണ്ടിലോ, നാവിലോ ഉണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിലും, വീക്കവുമാണ്. …

രാവിലെത്തെ ​ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. അത് എന്ത് മാത്രം നമ്മുടെ ആരോ​ഗത്തിന് ദോഷകരമാണ് ചിന്തിക്കാരുണ്ടോ? ഡോക്ടർ പറയുന്നത് കേൾക്കാം. …

പൊള്ളലേല്‍ക്കുക എന്നത് സാധാരണമായി സംഭവിക്കുന്ന അപകടങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്. പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗത്ത് ചുവക്കുകയും തടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഫസ്റ്റ് ഡിഗ്രി പൊള്ളല്‍. ചര്‍മ്മത്തിന്…

ശൈത്യകാലം ആരംഭിച്ചതോടെ രാജ്യത്ത് ഡെങ്കിപ്പനി (Dengue) ബാധിതരുടെ എണ്ണം വര്‍ധിച്ചു. ഒക്ടോബറില്‍ മാത്രം ഡല്‍ഹിയില്‍ 1,200-ലധികം ഡെങ്കിപ്പനി കേസുകള്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട്…

നാട്ടില്‍ സര്‍വ്വസാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്നതും കറികളില്‍ ഒഴിവാക്കാനാകാത്തതുമായ ഒന്നാണ് കറിവേപ്പില. കറിവേപ്പില ഓക്സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടുകള്‍ ഒഴിവാക്കി ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.…

 ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില്‍  ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തുന്നവരാണ് നാമെല്ലാം. അതിനാല്‍ തന്നെ ഡയറ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലും കരുതലോടെ ആയിരിക്കും മുന്നോട്ടുനീങ്ങുന്നത്. കഴിക്കാന്‍…

വെള്ളം ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ തണ്ണിമത്തന്‍ ശരീരത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. വൃക്കയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിനും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം…

20-30 വയസ്സുകള്‍ക്കിടയില്‍ പ്രായമുള്ള നമ്മളില്‍ പലരും ക്യാന്‍സറിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാറില്ല. എന്നാല്‍ 1990 ന് ശേഷം ജനിച്ച ആളുകള്‍ക്ക് മറ്റേതൊരു തലമുറയേക്കാളും 50…

ഇന്നത്തെകാലത്ത് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന ജീവിതശൈലി രോഗമാണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍. ശരീരത്തില്‍ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് വര്‍ധിക്കുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിലേക്ക്…