food

വെള്ളം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അവശ്യം വേണ്ട ഒന്ന് തന്നെയാണ്. എന്നാൽ അമിതമായി വെള്ളം കുടിച്ചാൽ അതും ദോഷകരമായി തന്നെ ബാധിക്കുമെന്നാണ്‌ പുതിയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. ദിവസവും 20…

തിരക്ക് പിടിച്ച ദിവസങ്ങൾ, ജോലി, കുട്ടികളുടെ കാര്യങ്ങൾ, ഭക്ഷണം തയാറാക്കൽ അങ്ങനെയങ്ങനെ നീളുകയാണ് ഓരോ കുടുംബത്തിലെയും കാര്യങ്ങൾ. ആകെ കിട്ടുന്ന ഒരു അവധി ദിനത്തിൽ വീട്ടിലെ…

ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ കഴിക്കുന്നതിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്. നമ്മളിൽ പലരും ഫോൺ നോക്കിയും ടിവി കണ്ടും വായിച്ചു കൊണ്ടുമൊക്കെയാവും പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം…

നമ്മുടെ നിത്യ ജീവിതത്തിലെ ഭക്ഷണ കാര്യങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഈ അപാകത അപകടം വിളിച്ചുവരുത്തും. ശരിയായിട്ടുള്ള ഭക്ഷണ രീതികൾ നമ്മൾ പിന്തുടരണം. എന്തുകൊണ്ടാണ് ആൽക്കഹോൾ…

ചോറിന് ഒരു ചമ്മന്തി കൂടെ ഉണ്ടെങ്കിൽ തൃപ്തിയായേനെയെന്ന് നമ്മൾ പറയാറുണ്ട്. എളുപ്പത്തിലുള്ള ഈ ചമ്മന്തിയുടെ സീക്രെട്ട് അറിഞ്ഞാൽ പിന്നെ ജാതിക്ക സംഘടിപ്പിച്ച് എന്നും…

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ചിലർക്ക് അലർജിക്ക് കാരണമാകും. പൊതുവായി കാണുന്ന ഭക്ഷണ അലര്‍ജി എന്നത് തൊലിപ്പുറത്തോ,വായിലോ, ചുണ്ടിലോ, നാവിലോ ഉണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിലും, വീക്കവുമാണ്. …

മനുഷ്യന്റെ ‍‍ജീവിത ഘടനയുടെ ഒരു ​ഭാ​ഗമാണ് ഭക്ഷണം. എന്നാൽ അത് എങ്ങനെ കഴിക്കണം എപ്പോൾ കഴിക്കണം എന്നിങ്ങനെ ഉളള കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ വഴിയില്ല. ഡോക്ടർ പറയുന്നത്…

രാവിലെത്തെ ​ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. അത് എന്ത് മാത്രം നമ്മുടെ ആരോ​ഗത്തിന് ദോഷകരമാണ് ചിന്തിക്കാരുണ്ടോ? ഡോക്ടർ പറയുന്നത് കേൾക്കാം. …

നല്ല പൊളി ചെമ്മീൻ റോസ്റ്റ് ഇത്ര രുചിയോടെ വെച്ചിട്ടുണ്ടോ! എളുപ്പത്തിൽ നല്ല നാടൻ ചെമ്മീൻ റോസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കാം. ചെമ്മീൻ റോസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം !! …

വാങ്ങി സൂക്ഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നതിനാവശ്യമായ വസ്തുക്കള്‍ പെട്ടെന്ന് കേടായിപ്പോകുന്നത് കുടുംബബജറ്റിനെ തകിടം മറിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. എല്ലാ വീടുകളിലും…