രക്തക്കടല്‍ തീര്‍ക്കുന്ന ഡെന്മാര്‍ക്കിലെ ആചാരം!!
കടല്‍ത്തീരം രക്തമയമാക്കുക, ചുവന്ന ചോരകൊണ്ടുള്ള തിരമാലകളില്‍ കളിക്കുക കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ത്തന്നെ ക്രൂരമെന്ന് തോന്നുന്നല്ലേ..? എന്നാല്‍ ഇത് ഡെന്മാര്‍ക്കിലെ ഫറോ ദ്വീപ്…
Browsing Category
TEC
താഴ്ന്നുതന്നെയിരിക്കട്ടെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം!!!
യുവാക്കളിലും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദ നിരക്ക് മുന്‍കാലങ്ങളേക്കാള്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചു വരുന്നുണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ക്രമം തെറ്റിയ ആഹാര ശീലങ്ങളും മാറിയ ജീവിതശൈലികളുമാണ്…
പതിരില്ലാത്ത ഈ ഓണക്കാര്യങ്ങള്‍ മറക്കല്ലേ…
ഓണം മലയാളികള്‍ വളരെ മനോഹരമായി ആഘോഷിക്കുന്ന ഉത്സവം തന്നെയാണ്. മറ്റാഘോഷങ്ങളേക്കാളേറെ കോരളത്തിലെ യുവാക്കള്‍ക്ക് ഹരമാണ് ഓണം. ഓണമായി ബന്ധപ്പെട്ട ധാരാളം പഴഞ്ചൊല്ലുകള്‍ പണ്ടു…
ആരോഗ്യത്തില്‍ മികച്ച ജീവിതത്തിനിതാ പത്തു ശീലങ്ങള്‍
ജീവിതത്തില്‍ കുറച്ച് ശീലങ്ങള്‍ മാത്രം മാറ്റിയാല്‍ നമുക്ക് വലിയ രീതിയിലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്താനാകും. ആരോഗ്യകരമായ ഈ പത്തു ശീലങ്ങള്‍ പതിവാക്കൂ… മാറ്റം തനിയേ…
നേരമില്ലെന്നു പറഞ്ഞ് ഉച്ചഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിച്ചാല്‍…
യുവാക്കളില്‍ മിക്കവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു മോശം ശീലമാണ് ചില നേരങ്ങളിലുള്ള ഭക്ഷണമുപേക്ഷിക്കല്‍. സാധാരണയായി വിദ്യാര്‍ത്ഥികള്‍ മിക്കവരും രാവിലത്തെ ബ്രേക്കഫാസ്റ്റ്…
എല്ലും തോലുമെന്ന് കേട്ടുമടുത്തോ? സ്വന്തമാക്കാം ഹെല്‍ത്തി വണ്ണം!!
എത്ര ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും വണ്ണം വെക്കാത്ത ചിലരുണ്ട്. എന്തൊക്കെ കഴിച്ചിട്ടും ശരീരം ഉണങ്ങി ശോഷിച്ചിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇത്തരക്കാരുടെ വിഷമം! തടി കുറക്കാന്‍ ആയിരം വഴികള്‍…
സെല്‍ഫി അടിപൊളിയാക്കാന്‍ ഇതാ 10 മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍…
സെല്‍ഫി ഭ്രാന്ത് നാള്‍ തോറും യുവാക്കളില്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചു വരികയാണ്. മികച്ച സെല്‍ഫിക്കായ് ഇതാ 10 വഴികള്‍…
കാമറ പൊസിഷന്‍- നല്ല ഫോട്ടോ എടുക്കാന്‍ നല്ല ആങ്കിള്‍…