പ്രഭാത ഭക്ഷണമായി പാലും ഓട്സും? അറിയാം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ
പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ഒരു ദിവസം തുടങ്ങുന്നതാണ് ആരോഗ്യകരം. പാലു ചേർത്ത ഓട്സ് ഊർജമേകുന്ന ഒരു പ്രഭാത ഭക്ഷണമാണ്. ദിവസവും രാവിലെ ഓട്സും പാലും കഴിച്ചാൽ നമുക്ക്…
Browsing Tag
malayalam news
സാരിയിൽ സുന്ദരിയായി സാനിയ ഇയ്യപ്പൻ; ഫോട്ടോ വൈറൽ
പുതുവർഷത്തോടനുബന്ധിച്ച് തൻ്റെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം അക്കൗണ്ടിൽ സാനിയ പോസ്റ്റ് ചെയ്ത ഫോട്ടോ ആരാധകർ ഏറ്റെടുത്തു. സാരിയിൽ അതി സുന്ദരിയായിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിരവധി ആരാധകർ പോസ്റ്റിന്…
ഞാന്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതില്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള വിഭവം എന്താണെന്ന്…
പാചക വിഡിയോ ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാമില്‍ പങ്കുവച്ച് നടി ഖുശ്ബു സുന്ദര്‍. താന്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതില്‍ വച്ച് ഏറ്റവും മികച്ച വിഭവം എന്ന് വീട്ടുകാര്‍ പറയുന്നത് ഇതാണ് എന്ന് ഖുശ്ബു…
മകൾ മഹാലക്ഷ്മിക്കൊപ്പം മോഡേൺ ലുക്കിൽ കാവ്യ മാധവൻ
പുതുവർഷത്തെ ഉലകം ചുറ്റി വരവേറ്റ് കാവ്യാ മാധവനും മകൾ മഹാലക്ഷ്മിയും. മാമാട്ടിക്കുട്ടിയും അമ്മയും സ്റ്റൈലിഷ് മേക്കോവറിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചിത്രങ്ങൾ കൂടിയാണ് ഇത്. വിദേശത്തെ…
‘രുചിക്കൂട്ടി’ന്റെ പുതുവഴിയിൽ മുൻ മിസ് വേൾഡ് റണ്ണറപ്പ് പാർവതി…
ലോകസുന്ദരി മത്സരത്തില്‍ വരെ കേരളത്തിന്‍റെ പേര് എത്തിച്ച ആളാണ്‌ പാര്‍വതി ഓമനക്കുട്ടന്‍. ചങ്ങനാശ്ശേരിയില്‍ ജനിച്ച്, ലോകത്തിന്‍റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളില്‍ നടന്ന…
കശ്മീരിന്‍റെ കുളിരില്‍ ശിക്കാര വള്ളത്തില്‍ യാത്ര ചെയ്ത് ഭാവന
കശ്മീരിലെ അവധിക്കാലത്തിന്‍റെ മനോഹരമായ വിഡിയോ ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാമില്‍ പങ്കുവെച്ച് നടി ഭാവന. വര്‍ണ്ണാഭമായി അലങ്കരിച്ച ശിക്കാരവള്ളത്തിലെ യാത്രയും തടാകക്കാഴ്ചകളുമെല്ലാം…
രാധികയെ കണ്ടെത്തിയതിനു ശേഷമാണ് എന്റെ ഒരിഷ്ടം ഇല്ലായ്മ ചെയ്തത്: സുരേഷ്…
ശ്രീകുമാരൻ തമ്പിയുമായുള്ള ആത്മബന്ധം തുറന്നു പറഞ്ഞ് നടന്‍ സുരേഷ് ഗോപി. രാധികയുമായുള്ള തന്റെ വിവാഹ കാര്യത്തിൽ ഉലച്ചിൽ ഉണ്ടായപ്പോൾ ഇടപെട്ടത് ശ്രീകുമാരൻ തമ്പിയാണെന്നും…
‘നാഗവല്ലി ഇങ്ങനെ പേടിക്കാമോ?’;നടി ശോഭനയുടെ ദീപാവലി ആഘോഷ വിഡിയോയാണ്…
ദീപാവലിക്ക് പടക്കം പൊട്ടിക്കാൻ പടക്കം ധൈര്യപൂർവം കയ്യിലെടുത്ത് റോഡിൽ വയ്ക്കുന്ന ശോഭനയെയാണ് വിഡിയോയുടെ തുടക്കത്തിൽ കാണുന്നത്. പിന്നീട് പടക്കം കത്തിക്കുകയെന്നതാണ്…
പ്രായം കുറയ്ക്കുന്ന ചില ആരോഗ്യശീലങ്ങള്‍
നമ്മളുടെ പ്രായം പിറകിലോട്ട് നടക്കണമെങ്കില്‍ നമ്മളുടെ ആരോഗ്യവും അതുപോലെ തന്നെ സൂപ്പറായിരിക്കണം. നമ്മള്‍ എങ്ങിനെ ജീവിക്കുന്നു എന്നതാണ് നമ്മളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റേയും…
ബ്ലാസ്റ്റേഴ്സ് താരം കാണിച്ചത് വലിയ മണ്ടത്തരം, ജയിച്ചിട്ടും ആരാധകർക്ക്…
ഇന്ത്യൻ സൂപ്പർ ലീഗിൽ ഈസ്റ്റ് ബംഗാളിനെ തോൽപ്പിച്ചിട്ടും ഒരു കാര്യത്തിൽ കേരള ബ്ലാസ്റ്റേഴ്സും ആരാധകരും കടുത്ത നിരാശയിലാ‌ണ്. ടീമിന്റെ വിദേശ സൂപ്പർ താരം ദിമിത്രിയോസ്…