അമിതമായ അളവില് മധുരം കഴിക്കുന്നത് മൂലം പ്രമേഹം മാത്രമല്ല, അമിതവണ്ണം, ഫാറ്റി ലിവര്, ഉയര്ന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് തോത്, ഇന്സുലിന് പ്രതിരോധം, ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം,…
യുവാക്കളും ഇപ്പോള് പലവിധ ഡയറ്റുകളുടേയും പിന്നാലെയാണ്. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കണം എന്നാല് ആഹാരത്തിനോട് കോമ്പ്രമൈസ് ചെയ്യാനും കഴിയാത്തവര്ക്ക് വേണ്ടി പ്രചാരത്തിലുള്ള…
