മധുരത്തോടുള്ള ആസക്തിയുടെ കാരണങ്ങള്‍; കുറയ്‌ക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ട…
അമിതമായ അളവില്‍ മധുരം കഴിക്കുന്നത്‌ മൂലം പ്രമേഹം മാത്രമല്ല, അമിതവണ്ണം, ഫാറ്റി ലിവര്‍, ഉയര്‍ന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ്‌ തോത്‌, ഇന്‍സുലിന്‍ പ്രതിരോധം, ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം,…
Browsing Tag
health tips malayalam
പ്രായം കുറയ്ക്കുന്ന ചില ആരോഗ്യശീലങ്ങള്‍
നമ്മളുടെ പ്രായം പിറകിലോട്ട് നടക്കണമെങ്കില്‍ നമ്മളുടെ ആരോഗ്യവും അതുപോലെ തന്നെ സൂപ്പറായിരിക്കണം. നമ്മള്‍ എങ്ങിനെ ജീവിക്കുന്നു എന്നതാണ് നമ്മളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റേയും…
ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം വെള്ളം കുടിക്കല്ലേ; കാരണമുണ്ട്
വെള്ളം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അവശ്യം വേണ്ട ഒന്ന് തന്നെയാണ്. എന്നാൽ അമിതമായി വെള്ളം കുടിച്ചാൽ അതും ദോഷകരമായി തന്നെ ബാധിക്കുമെന്നാണ്‌ പുതിയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. ദിവസവും 20…
ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍ സ്‌ത്രീകളിലെ വിഷാദരോഗ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കും; പഠനം
പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച്‌ വിഷാദരോഗം, ഉത്‌കണ്‌ഠ, പോസ്‌റ്റ്‌ ട്രോമാറ്റിക്‌ സ്‌ട്രെസ് ഡിസോർഡര്‍ (പിടിഎസ്‌ഡി – ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍ സ്‌ത്രീകളിലെ വിഷാദരോഗം (Post-traumatic…